martes, 7 de junio de 2016

¿QUÉ ES LO PEOR QUE TE PUEDE PASAR SI...?

1.Sentarse en la taza del inodoro de un aseo público:

Sentarse quizá no haya sido la mejor idea, pero no tienen por qué saltar las alarmas, si su salud está en buen estado y el baño está más o menos limpio, probablemente habrá salido ileso. “Una persona sana que entre en un aseo público que mantenga unas condiciones de higiene normales, tiene una probabilidad bajísima de sufrir una infección [se siente o no]"





2.Salir del baño sin lavarse las manos:



Si hemos usado un aseo que echaba de menos una buena limpieza, "las probabilidades de sufrir una infección aumentan. Gran parte de las infecciones intestinales se transmiten por vía digestiva, con los alimentos contaminados o con la suciedad de nuestras manos si han entrado en contacto con las heces de un enfermo”





3.Cuando el chupete de tu hijo se ha caído al suelo y no lo has hervido:


Si todos los habitantes de su casa gozan de buena salud, no se preocupe en absoluto: aclararlo bajo el grifo es suficiente. Según la hipótesis de la higiene, los niños que crecen cerca de granjas o en una familia numerosa (el contagio de enfermedades entre hermanos es lo más común), desarrollan un mejor sistema inmunológico. Para el experto, mientras no haya un enfermo en casa, es innecesario lavar los textiles con lejía o hervir los chupetes del crío. Y "conviene aumentar el contacto con la naturaleza”




4.Te comes un bocata que se ha caído al suelo:


Mientras que no se le haya caído en el parque, que nada le enturbie el disfrute de su almuerzo. Las bacterias patógenas se transfieren de las superficies lisas con polvo al alimento, pero “el ser humano tiene contacto diario con bacterias y polvo”, por lo que comer lo que rozó el suelo del hogar “no tiene ninguna importancia” en cuanto a la toxicología de los alimentos.






5.Usar el cepillo de dientes de otra persona:


Se ha expuesto a enfermedades que se contagian fácilmente con el cepillado, como herpes y hepatitis c, sobre todo si hay sangrado de encías, según contó  el presidente del Colegio Oficial de Odontólogos y Estomatólogos de Madrid. Son riesgos muy similares a los que entraña compartir cuchilla de afeitar. Si lo ha hecho porque no tenía el suyo a mano, mejor mascar chicle o usar enjuague bucal. 





6.Si no te depilas las axilas en cuatro meses:


"El pelo no crece indefinidamente", es lo que afirmaba a BUENAVIDA el doctor Carlos Velasco de Aliaga, director de Svenson Medical: "El vello de las axilas tiene una fase de crecimiento que oscila entre tres y cuatro meses, después de los cuales, entra en fase de caída". Llegará a medir un máximo aproximado de 6 centímetros.





7.Si una mosca se posa en tu filete y te lo comes:


A menos que el filete estuviera crudo (pero, de verdad: no poco hecho), su organismo no va a notarlo, pero claro, seguramente el asco no se lo quite nadie. Hay que tener en cuenta que el hábitat del bicho (de la mosca común) es la inmundicia, y que puede llevar en sus patas restos de elementos putrefactos que deposita en el plato. “Si nos comiéramos una mosca limpia, no nos pasaría nada” “El problema es cuando los microbios que transportan entran en contacto con alimentos no cocinados y se dejan en condiciones favorables al cultivo de bacterias, por ejemplo, fuera del refrigerador”



8.Cuando llevas 4 días sin ducharte:


No pasa nada, mientras se duche hoy. José Carlos Moreno, jefe del servicio de Dermatología del Hospital Reina Sofía de Córdoba, sostiene que para personas que no realicen una actividad física extrema, ducharse dos o tres veces a la semana puede ser más que suficiente, eso sí, no hay que olvidar mantener limpias las partes del cuerpo con más tendencia a sudar: “Lavarse por partes, incidiendo en las zonas problemáticas (pies, axilas e ingles)”.




9.Cuando el perro duerme en tu cama:


Mientras que su mascota esté esterilizada y vacunada, ¡felices sueños (a ambos)! Si se cumplen estos requisitos, el riesgo de transmisión de enfermedades es muy bajo.No existe ningún estudio que demuestre que la convivencia con mascotas en el hogar sea causa de una mayor incidencia de infecciones de cualquier tipo.
                                         

martes, 31 de mayo de 2016

EL TABAQUISMO

 EFECTOS EN LA SALUD:




TIPOS DE CÁNCER:




¿TIENE ALGUNA REPERCUSIÓN LAS CAMPAÑAS EN LOS JÓVENES?:

No,porque para los jóvenes es más importante lo que ven en su entorno a lo que vean en la publicidad.Es difícil ser consciente si no se ve la realidad delante de tus propios ojos.


¿QUÉ SE PUEDE HACER PREVENIR?:

Educar a los alumnos en los colegios desde pequeños mostrándoles lo que les puede ocurrir o dándoles charlas,pienso que disminuiría muchísimo el porcentaje de adolescentes que fuman.






martes, 24 de mayo de 2016

TIPOS DE CÁNCER DE PIEL


¿ QUÉ ES ?

El cáncer se origina cuando las células en el cuerpo comienzan a crecer en forma descontrolada


Tipos de cáncer de piel

  • CARCINOMA
  • MELANOMA
  • SARCOMA
  • LINFOMA

PREVENCIÓN

  • Adquirir el bronceado lenta y progresivamente, y evitar la exposición solar entre las 12h y las 16h.
  • Llevar camiseta, gorro y prendas con capacidad de filtrar los rayos solares cuando realices actividades al aire libre.
  • Utilizar fotoprotectores (cremas, leches solares…)siempre adaptados a nuestro tipo de piel y a las condiciones de exposición al sol.
  • Aplicar correctamente el protector: extender una cantidad generosa por todas las zonas del cuerpo, y renovar la aplicación del fotoprotector cada 2 horas y, muy especialmente,después de cada baño.



martes, 17 de mayo de 2016

DESFRIBRILADOR SEMIAUTOMATICO



COMO COLOCAR :


FRIBROMIALGIA


                ¿ QUÉ ES ?


Enfermedad que se caracteriza por un dolor muscular crónico de origen desconocido, acompañado de sensación de fatiga y otros síntomas

   SÍNTOMAS:


-Dificultad para dormir
-Rigidez por la mañana
-Dolores de cabeza
-Periodos menstruales dolorosos
-Sensación de hormigueo o adormecimiento en las manos y los pies
-Falta de memoria o dificultad para concentrarse (a estos lapsos de memoria a veces se les llama “fibroneblina”).

    TRATAMIENTO:

La fibromialgia puede ser difícil de tratar. Es importante que consiga a un médico que está familiarizado con este trastorno y su tratamiento.El tratamiento para la fibromialgia a veces requiere que se trabaje en equipo. Este incluye a su médico, un fisioterapeuta y posiblemente otros proveedores de servicios de salud. Una clínica para el dolor o una clínica de reumatología pueden ser un buen lugar para obtener tratamiento.



jueves, 5 de mayo de 2016

ESGUINCE Y FRACTURAS



Un esguince


es una lesión de los ligamentos que se encuentran alrededor de una articulación. Los ligamentos son fibras fuertes y flexibles que sostienen los huesos y cuando éstos se estiran demasiado o presentan ruptura, la articulación duele y se inflama.


Causas
Los esguinces son causados cuando una articulación es forzada a moverse en una posición no natural. Por ejemplo, la “torcedura” de un tobillo ocasiona esguince en los ligamentos que se encuentran alrededor de éste.

Síntomas 

Dolor de articulación o dolor muscular 
Hinchazón 
Decoloración de la piel, especialmente equimosis
Rigidez articular



Fracturas


Es la ruptura total o parcial de un hueso por diversas causas; lo más común es que se deba a un accidente, una caída fuerte o una lesión deportiva. La fractura provoca un dolor intenso y dependiendo de la gravedad puede necesitar cirugía para recomponer el hueso.

Síntomas


Deformación de la zona.
Hinchazón, hematoma o sangrado en la zona afectada.
Entumecimiento y hormigueo.
Movimiento limitado o incapacitado.
Fiebre: en algún caso que aparece hematoma o sobreinfección.





Luxación



Es una separación de dos huesos en el lugar donde se encuentran en una articulación. Las articulaciones son zonas donde dos huesos se juntan.
Una articulación luxada es una articulación donde los huesos ya no están en su posición normal.


Causas

Las luxaciones generalmente son causadas por un impacto súbito a la articulación. Esto por lo general se presenta después de un golpe, una caída u otro traumatismo.

Síntomas

Una articulación luxada puede:
Estar acompañada de entumecimiento u hormigueo en la articulación o fuera de ésta.
Presentar dolor intenso, especialmente si usted intenta usar la articulación o poner peso en ella.
Estar limitada en el movimiento.
Estar hinchada o amoratada.
Estar visiblemente fuera de lugar, de color diferente o deforme.
                             


Resultado de imagen de LUXACION                                          



         



PRIMEROS AUXILIOS

¿ QUÉ SON LOS PRIMEROS AUXILIOS ?

Los primeros auxilios, son medidas terapéuticas urgentes que se aplican a las víctimas de accidentes o enfermedades repentinas hasta disponer de tratamiento especializado.

¿ CÓMO ACTUAR ?






                                                              

                                                                                                          

martes, 26 de abril de 2016

MALARIA


Definición:

El paludismo es causado por un parásito denominado Plasmodium que se transmite a través de la picadura de mosquitos infectados. La mayor parte de los casos y defunciones por paludismo se concentra en África. Entre los síntomas del paludismo destacan la fiebre, las cefaleas y los vómitos, que generalmente aparecen 10 a 15 días después de la picadura del mosquito. Si no se trata rápidamente, el paludismo puede poner en peligro la vida del paciente en poco tiempo, pues altera el aporte de sangre a órganos vitales.


Causas:

El parásito se transmite al hombre por la picadura de un mosquito, el anofeles; sólo las hembras pican a los humanos.
El parásito está presente en la saliva del mosquito y penetra en el cuerpo humano cuando el insecto infestado produce una picadura a una persona.
El parásito también puede transmitirse por medio de una transfusión de sangre de una persona infestada.


Diagnóstico:

Existen métodos de diagnóstico muy sensibles como las técnicas de amplificación de ácidos nucleicos (PCR) o mediante la detección de antígenos circulantes del plasmodio. Los anticuerpos, demostrables por inmunofluorescencia u otras técnicas, pueden aparecer después de la primera semana de infección y persistir durante años por lo que pueden indicar sólo una infección previa y, por lo tanto, no son útiles para el diagnóstico de la enfermedad actual.

martes, 5 de abril de 2016

DÍA MUNDIAL DE LA SALUD

El próximo Día Mundial de la Salud, el 7 de abril de 2016, la OMS prestará particular atención a la diabetes.

Mensajes que nos dan:

  •  La epidemia de diabetes está aumentando rápidamente.
  •  Una gran proporción de los casos de diabetes son prevenibles. El mantenimiento del peso normal, la realización de actividad física periódica y una dieta sana pueden reducir el riesgo de diabetes.
  •  La diabetes se puede controlar y tratar para prevenir complicaciones.
  •  Los esfuerzos por prevenir y tratar la diabetes serán importantes para alcanzar la meta del Objetivo de Desarrollo Sostenible 3 consistente en reducir la mortalidad prematura por enfermedades no transmisibles en una tercera parte para 2030. Muchos sectores de la sociedad tienen una importante función que desempeñar.
Objetivos que cumplir:

  •  Acrecentar la concienciación respecto del aumento de la diabetes y de sus abrumadoras cargas y consecuencias.
  •  Impulsar un conjunto de actividades específicas, eficaces y asequibles para hacer frente a la diabetes, 
  •  Presentar el primer informe mundial sobre la diabetes, que describirá la carga y las consecuencias de la diabetes y abogará por sistemas de salud más sólidos que aseguren una mejor vigilancia.







Ranking de la diabetes en el mundo:







jueves, 31 de marzo de 2016

PRIMEROS AUXILIOS

¿QUÉ SON ?

Son medidas terapéuticas urgentes que se aplican a las víctimas de accidentes o enfermedades repentinas hasta disponer de tratamiento especializado. El propósito de los primeros auxilios es aliviar el dolor y la ansiedad del herido o enfermo y evitar el agravamiento de su estado. En casos extremos son necesarios para evitar la muerte hasta que se consigue asistencia médica.

-Os dejamos una imagen de una web pionera en primeros auxilios.
                                     http://www.madridsalud.es/interactivos.php


DIFERENCIA ENTRE URGENCIA Y EMERGENCIA

Una Urgencia Médica es la necesidad o falta de ayuda médica para una condición que no amenace la vida o salud inmediata de la persona. Ejemplo de esto son las Infecciones menores como garganta y oído, sinusitis, dolores musculares, etc.

Una Emergencia Médica es la necesidad o falta de ayuda médica para una condición que sobreviene sin previo aviso, en la cual se ve amenazada la vida o salud inmediata causando la muerte de no ser asistida. Ejemplos de ellos serian: dificultad respiratoria marcada con inhabilidad para realizar tareas, hemorragia, dolor de pecho, reacciones alérgicas...

jueves, 25 de febrero de 2016

MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS

Las maneras de evitar el embarazo se conocen desde la antigüedad. Ya los egipcios conocían cómo evitar el embarazo y se han utilizado diversos métodos hasta nuestros días en que se han desarrollado métodos seguros y eficaces.
En el S. XXI los métodos modernos nos permiten elegir el momento mas adecuado para tener hijos si lo deseamos y también disfrutar de la sexualidad en pareja heterosexual sin temor a un embarazo cuando no es el momento adecuado.



La píldora


Está compuesta de dos hormonas que tienen una gran semejanza con las producidas por el organismo femenino. Existen diferentes tipos de píldora anticonceptiva, que varían según la dosis hormonal y la pauta de presentación. Será tu médico quien te recomiende la más indicada para ti. Su eficacia, si se utiliza bien, se aproxima al 100%.



Anillo vaginal 

Un aro de un material similar al plástico de 5 cm. de diámetro y 4 mm de grosor contiene las hormonas similares a las de la píldora anticonceptiva; a través de unos pequeños poros en el anillo se va soltando el medicamento que es absorbido por la mucosa de la vagina. Los efectos secundaros y la eficacia son como los de la píldora.



Parche anticonceptivo 

Un pequeño parche, similar a una tirita de 4,5 cm. de lado y menos de 1 mm de grosor, se coloca sobre la piel; este parche contiene las hormonas, al igual que los otros métodos hormonales, y las va soltando siendo absorbidas a través de la piel.

Los efectos secundarios y la eficacia son como las de la píldora puesto que se trata de las mismas hormonas, aunque la vía de administración es distinta.




Píldora anticonceptiva del día después

Recibe también en nombre de anticoncepción postcoital y se trata de un preparado hormonal a base de una hormona única (gestágeno). Este método, de emergencia, no debe utilizarse de forma habitual sino que solo es recomendable en casos inesperados en los que no se ha utilizado ningún anticonceptivo o se ha utilizado mal, como por ejemplo ante una rotura de preservativo o una agresión sexual.
No es segura al 100% pero evita el 85% de los embarazos que pudieran producirse.



Implante subdérmico

Pequeña varilla de aproximadamente 4 cm. de longitud que contiene un gestágeno, como hormona única, que va liberándose lentamente produciendo un efecto anticonceptivo prolongado. Puede ser de una o dos varillas y así depende la cantidad de tiempo que se puede llevar el implante.

Se coloca en el antebrazo mediante una mínima incisión indolora. Tiene una duración de 3 o 5 años y una eficacia muy alta, similar a la de los restantes anticonceptivos basados en gestágenos; también los mismos efectos secundarios. Su principal interés es la comodidad de olvidarte que lo llevas durante 3-5 años.

Tiene también sus inconvenientes, como son sangrados irregulares y/o la ausencia de "sangrados menstruales", lo que por sí mismos no tienen ninguna significación patológica y no deben dar ninguna preocupación a la usuaria.




El preservativo

También es conocido como condón o goma. Es una funda muy fina de látex que se coloca sobre el pene en erección. En su extremo cerrado suele llevar un pequeño reservorio que facilita el depósito del semen tras la eyaculación. Tiene una eficacia teórica entre 86 y 97%.



El diafragma 

Es una caperuza o casquete de látex muy flexible que se coloca en el fondo de la vagina, cubriendo completamente el cuello del útero. Su eficacia se calcula entre un 82 y un 96 %.









jueves, 18 de febrero de 2016

ESTETOSCOPIO

Este aparato, que sirve para escuchar los sonidos del pecho, facilita mucho a los facultativos la exploración a sus pacientes.
Laënnec (1781-1826), especialista en diagnosticar problemas torácicos, se encontró con un problema habitual para la época. Hasta entonces el ritmo cardíaco se tenía que comprobar apoyando la oreja sobre el pecho del paciente. Era una práctica muy efectiva cuando se trataba de personas delgadas o mujeres de pocos curvas. Laënnec se topó un día con una joven con sobrepeso y consideró “inadmisible por la edad y el sexo de la enferma” hundir su cabeza entre sus senos.


HISTORIA CLÍNICA ELECTRÓNICA

Es un medio que tiene como finalidad garantizar a ciudadanos y profesionales sanitarios el acceso a la documentación clínica más relevante para la atención sanitaria de cada paciente. Se incluye documentación que se encuentre disponible en soporte electrónico en cualquier lugar del Sistema Nacional de la Salud, asegurando a los ciudadanos que la consulta de sus datos queda restringida a quien esté autorizado para ello.

RECETA ELECTRÓNICA

El proyecto, denominado RECYL, pretende avanzar en una asistencia sanitaria ágil y simplificada

Castilla y León inicia la implantación de la receta electrónica

Tras la firma del convenio con el presidente del Consejo de Colegios Profesionales de Farmacéuticos, Jesús Aguilar, el consejero de Sanidad, Francisco Javier Álvarez Guisasola, ha presentado hoy en la localidad vallisoletana de La Cistérniga el pilotaje diseñado para comenzar la implantación de  la receta electrónica en Castilla y León. El objetivo principal es mejorar y simplificar el acceso de los ciudadanos a una prestación farmacéutica moderna y de calidad.

Entre las múltiples ventajas que se esperan de este proyecto de receta electrónica, tanto para pacientes como para profesionales, se encuentran las siguientes:
  • Mejorará y simplificará el acceso a la prestación farmacéutica, ya que el paciente no tiene que acudir a su centro de salud para retirar recetas cada vez que finalice el envase. En tratamientos instaurados tendrá acceso al medicamento acudiendo directamente a la farmacia , según la pauta establecida por el médico, lo que tiene especial relevancia en pacientes crónicos.
  • Mejorará la información del paciente respecto a sus tratamientos, mediante la entrega y utilización de la denominada Hoja de Tratamiento , disminuyendo la posibilidad de errores y mejorando el cumplimiento (que no deje de tomar los medicamentos antes de tiempo) y la seguridad en su uso.
  • Mejorará la calidad asistencial al ampliar el tiempo empleado por los profesionales (médicos y farmacéuticos) en actividades clínicas y asistenciales.
  • Se reducirá la frecuentación en las consultas , lo que supone una menos presión asistencial en Atención Primaria.
  • Mejorará también la coordinación entre los agentes de Salud , en el sentido de la atención integral al paciente. Se establecerán canales de comunicación entre el médico y el farmacéutico, mediante mensajería dentro del sistema.
  • Y se optimizará el proceso de dispensación de recetas , facilitando la Atención Farmacéutica, ya que el farmacéutico tendrá acceso al tratamiento completo del paciente y no sólo a aquellos medicamentos a dispensar de forma puntual, como ocurría hasta ahora.

martes, 16 de febrero de 2016

DIFERENCIA ENTRE UN GENÉRICO Y UN MEDICAMENTO DE MARCA

Un medicamento genérico es una copia de un medicamento de marca cuya patente ha caducado. A muchas personas les preocupa que los medicamentos genéricos no sean tan buenos como los de marca. si usted está utilizando un medicamento de marca para el cual existe un genérico disponible, usted puede estar recibiendo los mismos beneficios a un costo menor.



Un medicamento de marca es aquél sintetizado por un laboratorio, que se ha encargado inicialmente de la investigación de ese medicamento, los estudios de eficacia, eficiencia, biodisponibilidad. Lleva asociada una patente que impide que cualquier otra empresa farmacéutica pueda sintetizar y comercializar ese medicamento durante aproximadamente 20 años, incluyendo el tiempo que se estudia ese medicamento y su comercialización.




jueves, 11 de febrero de 2016

VIRUS ZIKA

¿QUÉ ES EL VIRUS ZIKA?

Es un virus que provoca una infección que es transmitida por la picadura de mosquitos de la especie Aedes, la misma a la que pertenece el mosquito denominado tigre, que propaga el dengue y el Chikungunya.


¿POR QUÉ SE DEBERÍAN CANCELAR LOS JJOO?

 La Organización Mundial de la Salud ha calificado como "una emergencia de salud pública internacional" recibir los Juegos en un lugar rebosante de Zika, ya que es, simplemente, irresponsable".
Básicamente porque la presencia masiva de turistas durante los Juegos y la transmisión del virus por vía sexual además de a través del mosquito podría facilitar la propagación del virus alrededor del mundo.