martes, 7 de junio de 2016

¿QUÉ ES LO PEOR QUE TE PUEDE PASAR SI...?

1.Sentarse en la taza del inodoro de un aseo público:

Sentarse quizá no haya sido la mejor idea, pero no tienen por qué saltar las alarmas, si su salud está en buen estado y el baño está más o menos limpio, probablemente habrá salido ileso. “Una persona sana que entre en un aseo público que mantenga unas condiciones de higiene normales, tiene una probabilidad bajísima de sufrir una infección [se siente o no]"





2.Salir del baño sin lavarse las manos:



Si hemos usado un aseo que echaba de menos una buena limpieza, "las probabilidades de sufrir una infección aumentan. Gran parte de las infecciones intestinales se transmiten por vía digestiva, con los alimentos contaminados o con la suciedad de nuestras manos si han entrado en contacto con las heces de un enfermo”





3.Cuando el chupete de tu hijo se ha caído al suelo y no lo has hervido:


Si todos los habitantes de su casa gozan de buena salud, no se preocupe en absoluto: aclararlo bajo el grifo es suficiente. Según la hipótesis de la higiene, los niños que crecen cerca de granjas o en una familia numerosa (el contagio de enfermedades entre hermanos es lo más común), desarrollan un mejor sistema inmunológico. Para el experto, mientras no haya un enfermo en casa, es innecesario lavar los textiles con lejía o hervir los chupetes del crío. Y "conviene aumentar el contacto con la naturaleza”




4.Te comes un bocata que se ha caído al suelo:


Mientras que no se le haya caído en el parque, que nada le enturbie el disfrute de su almuerzo. Las bacterias patógenas se transfieren de las superficies lisas con polvo al alimento, pero “el ser humano tiene contacto diario con bacterias y polvo”, por lo que comer lo que rozó el suelo del hogar “no tiene ninguna importancia” en cuanto a la toxicología de los alimentos.






5.Usar el cepillo de dientes de otra persona:


Se ha expuesto a enfermedades que se contagian fácilmente con el cepillado, como herpes y hepatitis c, sobre todo si hay sangrado de encías, según contó  el presidente del Colegio Oficial de Odontólogos y Estomatólogos de Madrid. Son riesgos muy similares a los que entraña compartir cuchilla de afeitar. Si lo ha hecho porque no tenía el suyo a mano, mejor mascar chicle o usar enjuague bucal. 





6.Si no te depilas las axilas en cuatro meses:


"El pelo no crece indefinidamente", es lo que afirmaba a BUENAVIDA el doctor Carlos Velasco de Aliaga, director de Svenson Medical: "El vello de las axilas tiene una fase de crecimiento que oscila entre tres y cuatro meses, después de los cuales, entra en fase de caída". Llegará a medir un máximo aproximado de 6 centímetros.





7.Si una mosca se posa en tu filete y te lo comes:


A menos que el filete estuviera crudo (pero, de verdad: no poco hecho), su organismo no va a notarlo, pero claro, seguramente el asco no se lo quite nadie. Hay que tener en cuenta que el hábitat del bicho (de la mosca común) es la inmundicia, y que puede llevar en sus patas restos de elementos putrefactos que deposita en el plato. “Si nos comiéramos una mosca limpia, no nos pasaría nada” “El problema es cuando los microbios que transportan entran en contacto con alimentos no cocinados y se dejan en condiciones favorables al cultivo de bacterias, por ejemplo, fuera del refrigerador”



8.Cuando llevas 4 días sin ducharte:


No pasa nada, mientras se duche hoy. José Carlos Moreno, jefe del servicio de Dermatología del Hospital Reina Sofía de Córdoba, sostiene que para personas que no realicen una actividad física extrema, ducharse dos o tres veces a la semana puede ser más que suficiente, eso sí, no hay que olvidar mantener limpias las partes del cuerpo con más tendencia a sudar: “Lavarse por partes, incidiendo en las zonas problemáticas (pies, axilas e ingles)”.




9.Cuando el perro duerme en tu cama:


Mientras que su mascota esté esterilizada y vacunada, ¡felices sueños (a ambos)! Si se cumplen estos requisitos, el riesgo de transmisión de enfermedades es muy bajo.No existe ningún estudio que demuestre que la convivencia con mascotas en el hogar sea causa de una mayor incidencia de infecciones de cualquier tipo.
                                         

martes, 31 de mayo de 2016

EL TABAQUISMO

 EFECTOS EN LA SALUD:




TIPOS DE CÁNCER:




¿TIENE ALGUNA REPERCUSIÓN LAS CAMPAÑAS EN LOS JÓVENES?:

No,porque para los jóvenes es más importante lo que ven en su entorno a lo que vean en la publicidad.Es difícil ser consciente si no se ve la realidad delante de tus propios ojos.


¿QUÉ SE PUEDE HACER PREVENIR?:

Educar a los alumnos en los colegios desde pequeños mostrándoles lo que les puede ocurrir o dándoles charlas,pienso que disminuiría muchísimo el porcentaje de adolescentes que fuman.






martes, 24 de mayo de 2016

TIPOS DE CÁNCER DE PIEL


¿ QUÉ ES ?

El cáncer se origina cuando las células en el cuerpo comienzan a crecer en forma descontrolada


Tipos de cáncer de piel

  • CARCINOMA
  • MELANOMA
  • SARCOMA
  • LINFOMA

PREVENCIÓN

  • Adquirir el bronceado lenta y progresivamente, y evitar la exposición solar entre las 12h y las 16h.
  • Llevar camiseta, gorro y prendas con capacidad de filtrar los rayos solares cuando realices actividades al aire libre.
  • Utilizar fotoprotectores (cremas, leches solares…)siempre adaptados a nuestro tipo de piel y a las condiciones de exposición al sol.
  • Aplicar correctamente el protector: extender una cantidad generosa por todas las zonas del cuerpo, y renovar la aplicación del fotoprotector cada 2 horas y, muy especialmente,después de cada baño.



martes, 17 de mayo de 2016

DESFRIBRILADOR SEMIAUTOMATICO



COMO COLOCAR :


FRIBROMIALGIA


                ¿ QUÉ ES ?


Enfermedad que se caracteriza por un dolor muscular crónico de origen desconocido, acompañado de sensación de fatiga y otros síntomas

   SÍNTOMAS:


-Dificultad para dormir
-Rigidez por la mañana
-Dolores de cabeza
-Periodos menstruales dolorosos
-Sensación de hormigueo o adormecimiento en las manos y los pies
-Falta de memoria o dificultad para concentrarse (a estos lapsos de memoria a veces se les llama “fibroneblina”).

    TRATAMIENTO:

La fibromialgia puede ser difícil de tratar. Es importante que consiga a un médico que está familiarizado con este trastorno y su tratamiento.El tratamiento para la fibromialgia a veces requiere que se trabaje en equipo. Este incluye a su médico, un fisioterapeuta y posiblemente otros proveedores de servicios de salud. Una clínica para el dolor o una clínica de reumatología pueden ser un buen lugar para obtener tratamiento.



jueves, 5 de mayo de 2016

ESGUINCE Y FRACTURAS



Un esguince


es una lesión de los ligamentos que se encuentran alrededor de una articulación. Los ligamentos son fibras fuertes y flexibles que sostienen los huesos y cuando éstos se estiran demasiado o presentan ruptura, la articulación duele y se inflama.


Causas
Los esguinces son causados cuando una articulación es forzada a moverse en una posición no natural. Por ejemplo, la “torcedura” de un tobillo ocasiona esguince en los ligamentos que se encuentran alrededor de éste.

Síntomas 

Dolor de articulación o dolor muscular 
Hinchazón 
Decoloración de la piel, especialmente equimosis
Rigidez articular



Fracturas


Es la ruptura total o parcial de un hueso por diversas causas; lo más común es que se deba a un accidente, una caída fuerte o una lesión deportiva. La fractura provoca un dolor intenso y dependiendo de la gravedad puede necesitar cirugía para recomponer el hueso.

Síntomas


Deformación de la zona.
Hinchazón, hematoma o sangrado en la zona afectada.
Entumecimiento y hormigueo.
Movimiento limitado o incapacitado.
Fiebre: en algún caso que aparece hematoma o sobreinfección.





Luxación



Es una separación de dos huesos en el lugar donde se encuentran en una articulación. Las articulaciones son zonas donde dos huesos se juntan.
Una articulación luxada es una articulación donde los huesos ya no están en su posición normal.


Causas

Las luxaciones generalmente son causadas por un impacto súbito a la articulación. Esto por lo general se presenta después de un golpe, una caída u otro traumatismo.

Síntomas

Una articulación luxada puede:
Estar acompañada de entumecimiento u hormigueo en la articulación o fuera de ésta.
Presentar dolor intenso, especialmente si usted intenta usar la articulación o poner peso en ella.
Estar limitada en el movimiento.
Estar hinchada o amoratada.
Estar visiblemente fuera de lugar, de color diferente o deforme.
                             


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PRIMEROS AUXILIOS

¿ QUÉ SON LOS PRIMEROS AUXILIOS ?

Los primeros auxilios, son medidas terapéuticas urgentes que se aplican a las víctimas de accidentes o enfermedades repentinas hasta disponer de tratamiento especializado.

¿ CÓMO ACTUAR ?